Den 5 km. lange MTB-rute i lave Skov mellem Humlebæk og Nivå, er ikke for svær og egner sig til hele familien. Ruten er anlagt så den er sjov at cykle på for alle.
MTB-rtuen er afmærket med blå pletter på træerne. Hvor MTB ruten kommer forbi P-pladserne på Strandvejen er ruten markeret med piktogrammer på røde pæle. På kortet kan du se forløbet på ruten, og hvor ruten passerer offentlig vej.